A gravidez e a amamentação são experiências extraordinárias, mas podem deixar alterações duradouras que a alimentação e o exercício físico simplesmente não conseguem reverter: músculos abdominais distendidos, pele flácida e seios murchos ou caídos. Uma «mommy makeover» foi concebida para tratar estas alterações em conjunto, restaurando os seus contornos pré-gravidez, ou mesmo melhorando-os, num único plano coordenado. Se está a questionar-se se esta é a opção certa para si, eis o que deve ter em consideração.
No Zoe Plastic Surgery , em Miami, a «mommy makeover» é um dos nossos procedimentos mais personalizados. Este guia explica em que consiste e quem são as candidatas ideais.
O que é um «Mommy Makeover»?
Uma «mommy makeover» não é uma única operação, mas sim uma combinação personalizada de procedimentos adaptados ao seu corpo. O objetivo é restaurar as áreas mais afetadas pela gravidez e pela amamentação, normalmente o abdómen e as mamas, numa única sessão cirúrgica, o que muitas vezes significa um único período de recuperação em vez de vários. Por ser totalmente personalizável, não há duas «mommy makeovers» exatamente iguais; a sua é concebida com base nas suas preocupações e objetivos específicos.
Componentes comuns
Abdominoplastia
A gravidez costuma distender a pele abdominal e separar os músculos abdominais, uma condição denominada diástase dos músculos retos abdominais que o exercício físico não consegue corrigir. Uma abdominoplastia remove a pele flácida e repara esses músculos, achatando e tonificando a zona abdominal.
Intervenções mamárias
Os seios sofrem frequentemente alterações significativas após a gravidez e a amamentação, perdendo volume, ficando flácidos ou ambos. Dependendo dos seus objetivos, uma «mommy makeover» pode incluir uma elevação mamária para restabelecer a posição, um aumento mamário para recuperar o volume ou uma combinação de ambos.
Lipoaspiração
A gordura teimosa que persiste após a gravidez, frequentemente nas laterais do tronco, no abdómen ou nas costas, pode ser tratada com lipoaspiração, muitas vezes através do procedimento Lipo 360, para refinar a cintura e o contorno geral do corpo.
Por que combinar procedimentos?
Abordar várias áreas numa única cirurgia apresenta vantagens reais. É submetida à anestesia uma única vez, recupera uma única vez e alcança o resultado final mais rapidamente do que se os procedimentos fossem realizados em intervalos sucessivos. Para muitas mães, concentrar a recuperação num único período, em vez de ter de se ausentar repetidamente, constitui uma grande vantagem prática. O seu cirurgião irá confirmar se a combinação dos procedimentos que deseja é segura e adequada para si.
Quem é um bom candidato?
A candidata ideal é uma mulher que já não pretenda ter mais filhos, uma vez que uma futura gravidez pode comprometer os resultados, nomeadamente a correção abdominal. Deve ter um peso estável e saudável, ou estar próxima desse peso, gozar de boa saúde geral, não ser fumadora (ou estar disposta a deixar de fumar com bastante antecedência) e ter expectativas realistas. É também aconselhável esperar até ter terminado a amamentação e o seu corpo ter-se estabilizado, geralmente vários meses após o parto, antes de se submeter à cirurgia.
Está preparado, tanto emocionalmente como na prática?
Para além da preparação física, uma «mommy makeover» requer planeamento. A recuperação de procedimentos combinados leva tempo e, enquanto mãe, terá de organizar ajuda com os filhos e as responsabilidades diárias durante as primeiras semanas. Ser honesta consigo mesma quanto à sua capacidade de dedicar este tempo à recuperação é uma parte importante da decisão de saber se este é o momento certo.
O que a recuperação implica
Como a «mommy makeover» combina vários procedimentos, a recuperação é mais complexa do que no caso de uma única operação. A maioria das pacientes tira algumas semanas de folga das suas rotinas habituais e evita atividades extenuantes e o levantamento de pesos, incluindo o de crianças pequenas, durante várias semanas, razão pela qual é essencial contar com ajuda. Terá de usar roupa de compressão, comparecer às consultas de acompanhamento e regressar gradualmente às suas atividades normais à medida que o seu cirurgião lhe der autorização. Os resultados finais vão surgindo ao longo dos meses seguintes, à medida que o inchaço vai desaparecendo.
Expectativas realistas
Uma «mommy makeover» pode ser verdadeiramente transformadora, ajudando-a a sentir-se novamente ela própria, mas é importante encarar o processo com expectativas realistas. O objetivo é a restauração e a melhoria, com resultados de aspeto natural e adequados ao seu corpo. As cicatrizes fazem parte de procedimentos como a abdominoplastia e a cirurgia mamária, embora sejam colocadas de forma discreta e se atenuem com o tempo. Uma consulta dar-lhe-á uma visão realista do que é possível alcançar.
Porquê Zoe Plastic Surgery Miami
A recuperação do corpo após a maternidade exige tanto competência cirúrgica como uma compreensão genuína. Os nossos cirurgiões de Miami, certificados pela ordem profissional, concebem cada «mommy makeover» de acordo com os seus objetivos individuais, combinando procedimentos de forma segura e ponderada para a ajudar a voltar a sentir-se e a parecer você mesma.
Perguntas Frequentes
Quanto tempo devo esperar depois do parto?
A maioria dos cirurgiões recomenda esperar até ter terminado a amamentação e o seu peso se ter estabilizado, geralmente vários meses após o parto, antes de se submeter a uma cirurgia de rejuvenescimento pós-parto.
Devo esperar se quiser ter mais filhos?
Sim. Uma futura gravidez pode reverter os resultados, especialmente no que diz respeito à reconstrução dos músculos abdominais, pelo que é melhor esperar até ter terminado de ter filhos.
É possível realizar todos os procedimentos de uma só vez?
Muitas vezes sim, mas a segurança vem em primeiro lugar. O seu cirurgião irá determinar quais os procedimentos que podem ser combinados com segurança no seu caso, com base no seu estado de saúde e nos seus objetivos.
Recupere a sua autoconfiança
Se está pronta para recuperar a sua forma física após a maternidade, estamos aqui para a ajudar a explorar as suas opções. Marque a sua consulta gratuita em Zoe Plastic Surgery ou saiba mais na nossa página sobre o «mommy makeover ».
